¿Me dejas ayudarte con tus propósitos de Año Nuevo?
Sin
duda cuando está por empezar un nuevo año, todos tenemos las mejores
intenciones y también todo el ánimo para cumplirlas... Y también es más común
de lo que quisiéramos, que la mayoría de nuestros propósitos se quedan sólo en
buenos deseos...
Déjame
contarte que aunque es muy bueno ponerse objetivos muy altos, los pequeños
cambios que nos dirigen a nuestros más grandes sueños tienen más posibilidades
de ser cumplidos (por cuestiones de tiempo, voluntad, etc.)
Una
muy buena idea es trabajar en algún aspecto de tu personalidad o de tus
pensamientos que te estén trayendo problemas incluso físicos... Vas a pensar "¿Cómo
que físicos, que tiene que ver?" ... Ahhh... pues tiene todo que ver!
Hay
estudios que han demostrado que algunas (por no decir todas) las enfermedades,
además de aspectos físicos y hereditarios tienen un componente psicosomático (de las
interrelaciones entre la mente y el cuerpo)
Recordemos
la clara relación:
Cada
enfermedad, malestar, padecimiento tienen un componente psicosomático muy
particular que podemos ayudar a mejorar si cambiamos pequeños aspectos.
Suena
fácil, pero el día a día, la gente, las situaciones, nuestro estado de ánimo,
etc. lo dificultan un poco... Algo que nos puede impulsar a seguir intentándolo
es visualizar que este cuerpo que tienes es tu vehículo en este mundo, un
tesoro de valor inigualable que te lleva a donde quieres, te permite trabajar, ganarte
el sustento, hacer ejercicio, bailar, disfrutar, percibir el placer de lo que
más te guste... ¿vale la pena cuidarlo no?
Muchas
veces lo sometemos a extensas jornadas sin comer, durmiendo poco, llevándolo al
límite físico... y sigue tu ritmo. A veces te manda avisos que ignoras y
continúas adelante, hasta que un día enfermas y te preguntas "¿Por
qué?"
Mi
mejor deseo para Ti es que conserves la salud y que si tienes algún
padecimiento, mejores.
Un
buen propósito es regalarte a ti mismo SALUD ... tengo 2 ideas muy buenas:
1. Regalarte un tratamiento preventivo , que si estás
sano o no, de cualquier forma mejore tu salud
2. Cambiar al menos uno de los aspectos psicológicos que te afectan
físicamente
Hay
muchas enfermedades y no podría abarcar todas, pero de las enfermedades más
mortales (es decir, que tienen mayor índice de mortandad) en México podemos
platicar un poco de sus causas psicosomáticas de manera muy resumida:
1. Diabetes:
Refleja diversos
sentimientos de tristeza interior constante, miedo intenso frente a algo,
sensación de dar demasiado a los demás y nada a ti mismo, emociones reprimidas,
resistencia frente a un acontecimiento que quieres evitar pero que te sientes
obligado a sufrir...
Un pequeño cambio: Piensa
en que hay mucha gente que te ama ¿Estás consciente de ello? A partir de ahora
reconoce el amor que hay en las pequeñas acciones de la gente hacia Ti
Acepta
el pasado de un modo desapegado y abre tu visión a cosas nuevas, las mejores
cosas siempre están por suceder si estás abierto a las posibilidades.
2. Obesidad:
Buscas aislarte, tienes
la sensación de estar preso de algo o alguien, viviste algo que te provocó un
vacío difícil de soportar, te sientes limitado o tienes un gran sentimiento de
abandono...
Un pequeño cambio: Expresa tus emociones, reconoce tu valor y todas tus
posibilidades. Cualquier vacío que sientas puedes llenarlo de armonía pensando
siempre positivo, llénate de pensamientos y sentimientos positivos hacia Ti y hacia
los demás. No tienes necesidad de que nadie te proteja porque te liberas de cualquier
pena que tengas.
3. Artritis
Reumatoide (en general problemas con las articulaciones) : Eres demasiado inflexible, exigente, intolerante, orgulloso,
criticón, tienes un sentimiento de estar "mal amado", sientes que no
están apreciando "tu justo valor", te sientes explotado...
Un pequeño cambio: A
partir de ahora comprueba tus verdaderas intenciones con relación al amor y
hazlo saber a las personas, exprésalo de modo honesto, libre y espontáneo..
Cambia tu modo de pensar
y tu actitud frente a las situaciones en las que no estás de acuerdo, muéstrate
más tolerante y respeta a los demás como quieres que respeten tus puntos de
vista.
4. Asma: Te sientes limitado y
"ahogado", puede ser que tengas una dependencia afectiva y el asma se
manifiesta para atraer la atención...
Un pequeño cambio: Piensa que la vida es un
intercambio mutuo, equilibrado y constante entre dar y recibir, da generosa y
tranquilamente... sin forzar. Ahora toma tu vida en tus manos y sólo en tus
manos, no estás atado por nadie y sólo tú tienes todas las facultades para
regir tu vida
¿Qué te parece?
Muy seguramente de
primera impresión dirás que no... no tienes nada de eso!!! Piensa sólo para Ti,
con toda franqueza, haz un recuento rápido de aquellas situaciones que
probablemente sean la causa. Entre más rápido lo reconozcas, más rápido podrás
liberarte de ellas y cambiar un poco para tu
beneficio y sólo tuyo.
Te invito a regalarte la Salud que mereces
Este Nuevo Año te espero
para que juntos cumplamos el objetivo de mejorar tu salud con la Ozonoterapia,
natural y eficaz... y regalarle a tu cuerpo esa salud
que merece.
No minimices, ni
postergues, ni pongas en segundo plano o califiques de "menos
importante" tu cuerpo, tu salud y tu aspecto.
Eres TU lo más importante y si tú
estás bien, los que dependen de ti te tendrán asegurado y podrás ayudar si así
lo deseas.
Si quieres saber las causas de
algún padecimiento, escríbeme un mail a:
normaortiz.atlantis@gmail.com
y con mucho gusto te envío la
información
